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Pages: 297 | Release: 2005-05-04 | Author: Dr William Lowenstein

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Titrer:Ces dépendances qui nous gouvernent : Comment s'en libérer ? (Sciences Humaines et Essais)
Pages:297
Author:Dr William Lowenstein
Released:2005-05-04
ISBN:
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Ces dépendances qui nous gouvernent : Comment s'en libérer ? (Sciences Humaines et Essais) PDF

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Tous addicts, et après ? (DOCUMENTS)

Les addictions flambent, elles gagnent partout du terrain, sous des formes déjà anciennes (alcool, tabac, jeu, sexe) et aussi renouvelées (binge drinking, nouvelles substances, video et réseaux sociaux...)

Accro (DOCS, TEMOIGNAG)

Sexe, Internet, réseaux sociaux, jeux vidéo, jeux d’argent, sport, alimentation, achats, travail et même bronzage ! Aujourd’hui, on est accro à tout et n’importe quoi. Or l’addiction, quelle qu’elle soit, peut évoluer vers une maladie complexe, où la souffrance est reine. Tout comportement visant initialement à produire du plaisir, mais qui se transforme en lutte contre un malaise intérieur, devient une drogue. On reproduit alors les mêmes gestes, en ayant conscience de leurs conséquences négatives ; le plaisir se dérègle et la spirale infernale qui mène à l’autodestruction débute. Ce livre décrit les addictions comportementales contemporaines et les nouveaux phénomènes de dépendance en train d’émerger dans notre société. Tous les réflexes naturels étant passés en revue, chacun peut y découvrir son degré de dépendance, des conseils pour comprendre et même des tests ludiques fort instructifs. Avec précision, réflexion et humanité, Accro, prenant humblement en compte notre vulnérabilité, sensibilise et informe sans langue de bois tout en délivrant – heureusement – des clefs pour s’en sortir…

Création Studio Flammarion En couverture : Photomontage d’après : © 2009 Ion-Bogdan Dumitrescu / Flickr / Getty Images ; © Don Mason / Brand X Pictures / Getty Images

Cerveau, drogues et dépendances (Bibliothèque scientifique)

Savez-vous que les drogues agissent toutes dans le cerveau sur une cible commune, qu’il s’agisse de drogues illicites (héroïne, cocaïne, etc.), d’alcool, de tabac ou de médicaments psychoactifs? Toutes en effet font augmenter la quantité d’une molécule, la dopamine, dans une zone du cerveau appelée le circuit de récompense. Ce circuit participe à la satisfaction de vivre, au bien-être de l’individu : c’est le circuit cérébral du plaisir. Les drogues quelles qu’elles soient sollicitent anormalement ce circuit naturel et peuvent provoquer son déséquilibre permanent. Toutefois, les effets, les risques et les dangers des drogues varient suivant les stupéfiants et l’usage qu’on en fait.
Ce livre est construit de manière à faire entrer le lecteur progressivement dans le monde des drogues et du cerveau. Il raconte d’abord des histoires de drogues, il donne ensuite les grandes clefs du fonctionnement de notre cerveau avant de développer l’impact des substances elles-mêmes sur le corps et leurs effets à long terme. Les mécanismes communs, les spécificités des différents produits et les nouvelles voies de recherche y sont ainsi décortiqués.
La vision neurobiologique, peu décrite jusqu’à maintenant, est donc un parti pris de l’ouvrage. Elle aidera les curieux, qu’ils soient étudiants, enseignants ou simples néophytes, à mieux comprendre les drogues, leurs modes d’actions et les dépendances qui en découlent.

Addiction: Comment Vous En Sortir Avec Le Plan d'Action Étape Par Étape

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Quel cas vous correspond :


  • Vous avez peur de souffrir d'une addiction ?

  • Vous êtes accroc à la cigarette ?

  • Vous êtes accroc à la pornographie ou au sexe ?

  • Vous utilisez la nourriture pour oublier vos problèmes ?

  • Vous avez des soucis de jeu qui sont de plus en plus coûteux ?

  • Vous avez êtes accroc au shopping et la carte de crédit a de plus en plus de mal à passer ?


Alors lisez ce livre.

Mon nom est Louis Durand et vous allez voir comment vous libérer d'une addiction rapidement et avec des mécanismes naturels de votre cerveau.

À la fin de ce livre, vous saurez :
  • Les 14 questions à vous poser pour savoir si oui ou non vous êtes dépendant

  • Les 2 types d'addiction : comment les définir et ce que ça implique pour vous

  • La méthode en 3 étapes pour vous libérer de n'importe quelle addiction et créer des évolutions dans votre vie

  • Comment régler chaque addiction : dépendance affective, arrêter la cigarette, l'alcool, le jeu, le sexe ou la pornographie.


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